ADIOS AL ESTRES: SERIE DE SHANA YOGA

HOLA A TODOS:
HEMOS PUBLICADO  LAS FOTOS DE LA SERIE PARA EL ESTRÉS DEL INTENSIVO DE:  SANA TU ESTRES DE LA PEREZOSA. 

Pinchado en este enlace , las encontrarás todas: 

flickr.com/photos/laperezosa.com/
En la galería principal:

Son 8 Posturas para Desbloquear, Armoniar y Revitalizar la Energía: D. A. R.

• las 6 primeras son los estiramientos de las Familias De las parejas de los meridianos según la medicina tradicional China aplicado desde el do-in ( aplicadas según el modelo de Cuerpo-consciencia).

• Las dos siguientes son : una para estirar las tensiones posteriores y la otra una postura clásica de Salud China para reequilibrar la energía y fortalecer el Sistema Nervioso, el cerebelo y al Atención.

La Serie se complementa con un calentamiento previo, mejor si es divertido y una relajación. En 15 minutos tendrás tu serie de shanayoga para equilibrar tu energía y quitarte el estrés de encima!!! GRACIAS A TODAS LAS PARTICIPANTES EN EL INTENSIVO. TODO UN GUSTO.

ENCENDER UNA LUZ,POR PEQUEÑA QUE SEA ES ILUMINAR EL CAMINO
UN FUERTE ABRAZO DE JUAN DESDE LA PEREZOSA!!1